SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Wyślij mi na mail zdjecia dobrej jakości tego zegarka i czego tam do niego masz. Jak będzie wszystko okej to go biorę. [email protected]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2013-01-06 14:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam być szczery to bcaa mogą być, ale amino już niekoniecznie. bo trzeba sobie zadać pytanie (a w zasadzie Ty musisz czego dokładnie oczekujesz od supli). po bcaa możesz czuć wzrost wytrzymałości, ok.Dawkowanie to 5-10g przed i po treningu/wspinaczce.A co do działania antykatabolicznego to raczej kosmetyka. zadbaj o odpowiednią kaloryczność w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2007-12-06 18:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje/ rzeźbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pod żadną postacią (np. mleko, soja) + rób cardio 20min codziennie Masz rację, nie jesteś ekspertem i niech tak zostanie;-) ewentualnie margaryna. Margaryna to również tłuszcze naturalne. Kwestią jest, z czego sa pozyskiwane i czy należy je włączyc do diety - a to już kwestia wartości z nich wpłynących i odpowiednie proporcje między nimi.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2012-09-13 16:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren

    Post
    Doping

    Co do 2 mlodosci to pislem ze na tesciu widzosz roznie ludzie reaguja na tren,jak i inne środki czytalem wiele opini ze jest moc..,a wyłącznie co mnie interesuje czego nie wiem o tym środku to jak psycha po odstawieniu, bo mało kto o tym pisze ...ale jak sam nie sprobuje to sie nie przekonam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2020-05-27 20:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mało kcal normalne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie napisz czego jadłeś 3g/kg białka ? możesz policzyć ok ile jadłeś na masie i co najlepiej i tu wrzucuić do przeróbki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2010-04-30 02:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innym sporcie przecież nie kupujesz roweru i po dniu jazdy nie wbijasz epo aby szybciej pedałować.Nie zaczynasz biegać w poniedziałek aby we wtorek juz brać np wino aby wyciagnąć więcej. Wszystko jest dla ludzi ale z głową.Jak pójdziesz na pierwszą swoja imprezę w życiu to czego się napijesz piwa?czy spirytusu? małymi kroczkami a do przodu.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 2014-02-12 17:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki sliczne za pomoc Panowie :) Sogi wędrują ... do calosci wezme jeszcze nolvadexu opakowanie - w razie czego :) i poinformuje jak rezultaty - pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2009-07-26 13:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare Pytań??...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za dużo na twoje słabe nogi. zapał i zmiana treningu - ja myślę że stanowczo tak, na trening traktora dla zupełnie początkujących FBW 6 podstawowych ćwiczeń po 4 serie z czego tylko 1 właściwa. To pomoże ci podciągnąć słabe punkty i rozkręcić się. nabieranie masy nie robiąc brzucha - nie wiem o co chodzi ale na pewno nie ma nic do rzeczy. tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2012-10-27 16:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Cykl Po Kreatynie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tauryne i 2 opakowania oleju mct.Razem wyjdzie niecale 200 zl :) Trzecie wyjscie to odzywka bialkowa 2,5 kg system protein, 2 opakowania oleju mct i 2 pudelka tauryny. Wszystkie trzy wyjscia sa dobre i bardziej uzaleznione od tego jaka masz diete i czego sie spodziewasz po danym zestawie. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-05-06 00:28:19

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5234 Data: 2004-05-06 00:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak tylko, że wtedy między posiłkiem nr 4 o 2:30 do posiłku po treningowego, czyli około 9:00 byłoby 6,5h przerwy, a to chyba niedobrze. Poza tym jadłbym 5h przed treningiem a to za długa przerwa i mógłbym nie mieć z czego budować...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2013-03-16 09:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rtg klatki piersiowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    idź do lekarza prowadzącego który zlecił wykonanie zdjęcia, czego oczekujesz w tym przypadku pytając w necie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2016-03-04 21:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeladowany po 2-4 tyg w skutek czego bardzo meczy nastawienie psychiczne po tym czasie na niego jest okropne moze i efekty da ale dla mnie sa nie miarodajne do poniesionego wysilku a i o przetrenowaniu mozna by wspomniec

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-10-27 23:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic ci nie da, nawet jak opiszemy jakąś technike. Wogle czego się spodziewałeś? Ze zadzasz pytanie "co zrobić jak mnie ktoś w morde wali, albo jak mnie chwyci" a my ci wytłumaczymy i będzeisz kozak? człowieku, każdy z nas od kilku lat wylewa poty na treningach, a i tak nie mamy pewności czy damy rade na ulicy, ponieważ każda sytuacja [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7533 Data: 2004-08-24 08:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z jedzenia dostarczam 2,2k i chciałbym to dopełnić do 3k, ale nie wiem czego więcej dorzucić B, W czy może T?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2016-08-19 21:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAiner vs odżywka białkowa + węglowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo to odzywka weglowodanowa, na twoim miejscu bym postawil na carbo + bialko lub gainer + bialko cenowo to roznie sie ma zalezy ile czego i jakie... najtansze jest carbo 4kg 80zl i starcza na dosyc dlugo ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2003-07-15 16:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do moderatorow.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] zasponsorowaniem Tobie kursu czytania ze zrozumieniem. Gdzie ja napisalem ze chcialbym jakies zmiany czy reformy przeeprowadzac? Podobnie widziales ze zglaszam kandydature czego tez nigdzie nie bylo. Moze lubisz sie dowartosciowac sie wysmiewajac innych "laikow" na forum takich jak ja wsrod kolegow dluzej okupujacych forum jednak nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2008-02-06 21:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego Ty właściwie chcesz? DOstałaś info,że dieta antycell jest do bani, dostałaś wskazówki jak skomponować nową dietę. Leci 6sta strona, a tu nadal wyższa pyerdolencja. I nie mówi, że czytałaś regulamin, skopro piszesz o ćwiczeniacha na pupę i uda, bo wielokrotnie podkreślone jest, że ćwiczymy CAŁE ciało.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2013-02-07 11:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mialem w ogole ruchu i zapuscilem sie ale chce wrucic do formy... Myslalem ze bd mi bardziej ta oxe odradzac bo wino niby dziala dobrze na kondycje i rzezbi i ogolnie test androgen wino anabol? A mogl bys to bardziej rozwinac albo najlepiej jak mial bys chceci rozpisz mi to a to czego brakuje to dokupie... Wielkie dzieki za pomoc pozdro mordy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2017-10-26 11:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • są tak do przodu,że ceny się nie zmienią,gorzej bo teraz zarząd dostanie ludzi tzw. fachowców z ramienia partii, to może być meta zamaist witaminki C, czego im z całego serca życzę :)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8899 Data: 2006-11-09 18:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania, oceny, podpowiedzi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zalezy od czego startujesz, ale przyjmujac ze wazysz np 80kg, to wydaje mi sie ze do takiej sylwetki w 2-3 lata mozna dojsc. Dolaczajac rozne odzywki Przy przecietnej genetyce

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2010-09-28 23:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)